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Creatine Monohydrate - 500 gr

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Monohidrato de creatina

Monohidrato de creatinina pura

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Monohidrato de creatina

Monohidrato de creatinina pura

Se ha comprobado que la creatina aumenta el rendimiento en ráfagas sucesivas de ejercicios de alta intensidad a corto plazo. Galvanize Nutrition Creatine Monohydrate es ideal para entrenamientos explosivos cuando intentas entrenar a tu nivel y capacidad máximos. Tiene un sabor neutro, por lo tanto, puedes mezclarlo con otras bebidas deportivas, como ganadores de peso y batidos de proteínas. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de al menos 3 g de creatina.

Visión general:

  • 5 g de monohidrato de creatina

Sabores:

Sin sabor

500 g

Tallas:

Consumo:

Los hábitos de consumo de creatina se diferencian entre dos periodos. El "período de carga" se recomienda para la primera semana de uso. Durante la carga, su uso diario recomendado se calcula de la siguiente manera: divida su peso corporal en kg por 3 y se recomienda tomar tanta creatina en gramos por día según este cálculo. Después de eso, en el período de "espera", tome una mitad máxima de esa cantidad para el mantenimiento. Distribuya la dosis diaria a lo largo del día, tenga un poco de antes y después de su entrenamiento diario o entre comidas. No tome más de 10g a la vez. Mezcla (5 g - cucharada llena hasta la línea de la escala de 8,5 ml) de creatina en aprox. 500 ml de líquido, o alternativamente, puede combinarlo con su proteína o batido.

Ingredientes:

Monohidrato de Creatina.

Advertencias:

Mantener fuera del alcance de los niños. Este producto no es un sustituto o sustituto de alimentos. Utilice este producto para complementar una dieta equilibrada.  Useno más de la dosis recomendada. Puede tener un efecto adverso sobre la actividad y la atención en los niños.

Información de alérgenos:

Fabricado en una planta que procesa leche, huevo, gluten, soja, maní, nueces, pescado e ingredientes de crustáceos.

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